Ernährungsberatung

Erstgespräch und Anamnese

Die Basis einer erfolgversprechenden Ernährungsberatung ist die ausführliche Anamnese und Situationsanalyse. Auf dieser Grundlage können wir dann gemeinsam entscheiden, wie wir am besten vorgehen, damit Sie Ihr Ziel erreichen.

- Anamnese

- Situationsanalyse

- Zielfindung

- Lösungsansätze

ca. 2 - 2,5 Stunden

EUR 100,00 inkl. MwSt.

Ernährungsberatung und Betreuung

In den meisten Fällen ist es sinnvoll, sich eine Zeit lang regelmäßig einmal pro Woche zu einem einstündigen Beratungstermin zu treffen. Erfahrungsgemäß reichen schon nach einigen Wochen 14-tägige Treffen aus, um den Erfolg zu überprüfen, die Motivation aufrecht zu erhalten und neue Anregungen und Tipps zu erhalten.

- Erstellung eines individuellen Ernährungsplans

- Auswertung der Ernährungsprotokolle

- Anregungen, Tipps und Tricks

- Feedback und Motivationshilfen

EUR 60,00/Std. inkl. MwSt.

Vor-Ort-Beratung

- Vorratsanalyse/Kühlschrank-Check

- Büro-Küchen-Check

- individuelle Einkaufsliste erstellen

- Einkaufsbegleitung

- individuelles Bewegungsprogramm erstellen

EUR 75,00/Std. inkl. MwSt.

Änderungen/Irrtümer vorbehalten.